说起泉州的传统美食,润饼菜算得上是排头兵。泉州清明、除夕等传统节日里,家家户户大都备有润饼菜。这个习俗大概来自历史上的“春盘”。唐《四时宝镜》云:“立春曰,食菜菔、春饼、生菜,号春盘。”不但自家食用,且于立春日以春虑相赠。几种食物上桌,备有用面粉烤好的薄饼皮,由食客自己铺开饼皮,夹上各种菜,自己动手卷起来即可食用。春饼全国各地都有,但类似的吃法,似乎为闽南所独有。
润饼馅料中的主食有五花肉、胡萝卜、高丽菜、嫩豆干、净笋干、海蛎等,辅料有芫荽、花生仁(末)、海苔、米粉条、豌豆、青蒜等。同时还可根据自己的喜好添加或减少馅料。
一般说来,先将以上主料炒熟拌匀盛一大盆,然后将辅料洗净或炒熟,分盛成小碟。食时,各料一并上席,取一张润饼皮,铺于干净的盘内(粗糙的一面向上),先铺一层薄海苔,再铺花生末,然后按个人口味选择配料、佐料,舀适量的食物于润饼皮上,整理成条状,然后加几根芫,将润饼皮卷起来,包成左右两端拆拢的长枕头状,捧于手上即可食用。
在泉州想吃润饼菜,馅料一般自己做,饼皮则可以到西街一带购买。西街有几间老字号润饼皮店,亚佛、傅金星等,其他菜市场也可买到。
润饼作为泉州传统美食,同时也与现代人的养生观契合。馅料中胡萝卜富含维生素A,海苔中含钾, 花生富会植物蛋白,香菜可降低血压,还有各种蔬菜会有多种维生素,所以也算是一道绿色食品。